要因
肩こりの痛みは、筋肉の凝りによって起こります。この凝りは、単純に筋肉がかたくなっているわけではありません。実は、筋肉を包む膜（筋膜）が隣り合う筋肉間で膜の癒着が生じているのです。
この癒着により、筋肉がかたくなり、血流が滞り疲労物質などの蓄積につながってきるのです。更に、症状がひどくなると頭痛や不眠を引き起こしてしまいます。
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革命的な新しい
肩こり治療！当院では肩こりの原因に直接アプローチできる注射による筋膜リリース（ハイドロリリース）を行っています。超音波装置を使用して、実際に筋膜が剥がれていく様子を目で見て確認しながら治療をします。この直達的な手技によりマッサージでは行えない筋膜リリースが可能です。
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即効性に優れた
高い治療技術筋膜リリース注射は痛みの原因を根本から治療するため、マッサージより即効性が極めて高いです。ピンポイントで肩こりの原因を捉えることができ、治療時間も5～10分ほどですみます。
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マッサージではできない
肩こりの根本的な改善法マッサージは皮膚表面から圧力をかけるだけですが、筋膜リリース（ハイドロリリース）注射は生理食塩水で筋膜の癒着を注射で直接的に剥がしていきます。一時的な痛みの緩和であるマッサージと違い、痛みの原因となっている筋膜の癒着を丁寧に剥がしていくため、症状の根本的な改善を目指せます。
※副作用リスク：皮下出血、血腫
筋膜リリース注射
肩甲骨はがし
両肩スッキリプラン
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肩こりや腰痛で
集中力が続かない…長時間のデスクワークで姿勢が悪くなりがち…。肩こりと腰痛で仕事の効率も下がり、集中力が持続しない…。
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マッサージを受けても
スッキリしないエステやリラクゼーションでマッサージを受けても悩みが解消せず、スッキリしない…。
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運動不足で
慢性的に痛む忙しい日常の中で運動する時間が取れず、肩こりや腰痛が悪化…。ストレスもたまり、リラックスできる時間が少なく、体調管理に苦労している。
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マッサージでは解決できない理由
マッサージの効果は、基本的に血流改善になります。また人に触られている癒し効果もあります。
ただ、強固に癒着した筋膜は皮膚表面からの力ですとなかなか剥がすことができません。
そこで、エコーを見ながら針と液体（生理的食塩水）を用いて、直接的に膜を剥がしていくのです。これを筋膜リリース（ハイドロリリース）注射と呼びます。
筋膜リリース注射は、身体のさまざまな組織の硬化や癒着を解消するための新しい注射療法です。
この治療法では、生理食塩水や乳酸リンゲル液といった液体を患部に注入し、組織を柔らかくして動きを改善し、痛みを軽減します。
- 筋膜リリース注射前
- 筋膜リリース注射後
筋膜リリース注射の具体的な効果と
メカニズムについて
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柔軟性改善
硬くなった筋肉や筋膜に液体を注入することで、これらの組織が水分を吸収し、柔らかくなります。これにより、スポンジが水を吸って柔らかくなるように、組織の柔軟性が増します。
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癒着解除
運動過多や悪い姿勢、加齢などによって組織間に癒着が生じ、その動きが制限されることがあります。ハイドロリリースは、注入された液体が組織間に浸透することで、これらの癒着を解消し、正常な動きを取り戻します。
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除圧
液体を注入することで、硬くなった組織の圧迫が緩和されます。これにより、神経への刺激が減少し、痛みの軽減が期待されます。
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除痛
液体が疼痛物質を薄める効果もあります。これにより、患部の痛みが和らぐと考えられています。
筋膜リリース注射は、スポーツによる怪我、運動のしすぎ、悪い姿勢の継続、加齢などに起因する筋肉、筋膜、神経、靭帯、関節の問題に対する新しいアプローチです。この治療法は、特に物理的な治療や薬物療法が効果を示さない場合の補完的な手段として注目されています。
※副作用リスク：皮下出血、血腫
肩甲骨はがしとは、肩甲骨にポイントをおいて上半身の筋肉を一気にほぐすボディケアです。
肩甲骨には大きな筋肉が密集しており、ほぐすことによって関連する筋肉が一気にほぐれ肩の動きが取りやすくなります。
大きな筋肉にアプローチするため肩こりに悩む人にとっても「コスパ良し」「タイパ良し」の効率的な施術です。
肩甲骨は様々な方向に動くためその「肩甲骨の特殊性」を使ったRe.Ra.Ku式で一気にほぐし、相乗効果で筋膜リリース注射の効果を長持ちさせることができます。
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肩甲骨はがし
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青木 晃Aoki Akira
医療法人晃和会ウェルエイジングクリニック南青山理事長 / 元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授 / 日本美容内科学会理事長 / 日本健康医療学会常任理事 / 日本ウェルエイジング検定協会理事 / 日本抗加齢医学会評議員 他
1961年東京都生まれ。1988年防衛医大卒業。防衛医大卒後は、代謝・内分泌内科医として糖尿病、肥満症の臨床・研究に従事。2000年から抗加齢（アンチエイジング）医学の道に。2004年には日本で初めてのアンチエイジングクリニックである恵比寿アンチエイジングクリニックを開院。2023年、日本美容内科学会理事長に就任。
主な著書
『40歳からのタイプ別ダイエット診断』（竹書房新書）、『いい睡眠があなたを10歳若くする』（青春出版社）、『一生若くいられる「都市型原人」という生き方』（マキノ出版）など多数。
主なテレビ、ラジオ出演
アナザーストーリーズ（NHK BSプレミアム）、バイキング（フジテレビ系列）、ノンストップ！（フジテレビ系列）、ジョブチューン（TBS系列）、ララLIFE（TBS系列）女神のマルシェ（日テレ系列）、ごごラジ！（NHK第１）、生島ヒロシのおはよう定食（TBSラジオ）など多数。
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山本 匡Tadashi Yamamoto
日本循環器学会専門医、日本内科学会認定医、日本心血管インターベンション治療学会専門医 / 北海道大学医学部卒業（2002年） / 早稲田大学大学院先進理工学部博士課程終了（2014年） / HoRMクリニック理事長、早稲田大学理工学術院招聘研究員
医師のコメント
「肩こりは万病のもと」
心筋梗塞や脳卒中を予防したい！という理想を元に、まずは良質な睡眠を心がけることだと考えています。肩こりが睡眠の質を低下させてしまうことは、肩こりをお持ちの方には想像しやすいと思います。定期的にマッサージをしても、すぐに元通りになってしまう方には、この筋膜ハイドロリリース注射を試して頂きたいです。肩こりによる痛みの原因、筋膜の癒着を改善する治療法です。
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問診
3分
受付にて問診票をお渡ししますので記入をお願いします。
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事前評価
2分
現状の肩の可動域の確認・撮影を行います。
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医師による説明・注射治療
5分
医師の診察により痛みの原因となっている筋肉・筋膜や神経の部位に目星をつけます。超音波検査を使って注射の針先を目的の部位にピンポイントで誘導し、薬液を注入する事で物理的に筋膜や神経の癒着をはがします。
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肩甲骨はがし
5分
肩甲骨はがしのボディケアを行い、注射治療とボディケアによる相乗効果で肩こりを解消いたします。
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施術後評価
2分
現状の肩の可動域の確認・撮影を行います。
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会計
3分
治療終了後、受付にてお会計を行います。
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「肩こりのこと」だけを考えた
Re.Ra.Kuグループ
初のクリニック予防（リラクゼーション）から医療（治療）までを徹底カバーした新しいクリニックです。
筋膜リリース注射とRe.Ra.Kuの肩甲骨はがしをセットで提供しているのは当院のみです。 -
高レベルの
リラクゼーションと
医療技術経験豊富な医師陣とRe.Ra.KuグループTOPセラピストが対応します。
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駅チカで
通いやすい立地銀座一丁目駅徒歩2分、銀座駅徒歩3分で簡単アクセス！
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夜20時まで診察
お仕事帰りの通院が可能です。施術時間も20～30分のため、お疲れの時でも短時間で治療を受けられます。
独自の手技により筋肉の質を向上させ、関節の可動域を広げるストレッチをいち早く取り入れています。これにより、施術の効果が高まり、身体の柔軟性が向上します。
また、技術だけでなく、専門知識とホスピタリティを学んだセラピスト（ケア・ライフ・プランナー）が、一人ひとりに合わせたケア方法を提供します。これにより、来店時だけでなく、日常生活でも健康を意識しやすくなるようサポートします。
「Re.Ra.Ku（リラク）」は、施術とコミュニケーションを通じて、お客様の健康管理を行っています。その高い品質と顧客満足度は、さまざまな施設やコンテストでの受賞歴にも反映されており、実績を積み重ねる中で店舗数を拡大しています。
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東京肩こりクリニックはどのようなクリニックですか？
「肩こりのこと」だけを考えて開院したRe.Ra.Kuグループ初のクリニックです。
「肩こり」悩みの根本から解決するため、予防（リラクゼーション）から医療（治療）までを提供しています。
筋膜リリース注射とRe.Ra.Kuの肩甲骨はがしをセットで提供しているのは当院のみです。 -
痛みはありますか？
注射に弱い方には、冷却スプレーによる麻酔効果を利用し注射しています。
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入れる液体は何ですか？
生理的食塩水にごく少量の麻酔薬（リドカイン）を使用します。歯科の麻酔で具合がわくるなった方は、この麻酔薬を除いで行います。
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どれくらい効果が持続しますか？
個人差がありますが、１か月から１か月半程度もちます。
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注射後にやってはいけないことはありますか？
特にありません。入浴も運動も飲酒も可能です。
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運動はどのような運動を心がけたらよいのですか？
肩甲骨を回す、首を後ろにそらすような動きを入れてください。
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マッサージなどは並行して行っても問題ないですか？
問題ないです。
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東京肩こりクリニック
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所在地
東京都中央区銀座2丁目8-18 グランベル銀座ビル 902
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最寄駅
銀座一丁目駅徒歩2分、東銀座駅徒歩5分、銀座駅徒歩7分、有楽町駅徒歩8分
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電話番号
050-1751-6837
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診療時間
日・火・水・金・土 （11:00~20:00）